ورزش از بروز اختلالات متابولیک می کاهد
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 620
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش با شدت متوسط تا شدید با فشار خون و قند خون پایین در ارتباط است. این مطالعات نشان داد که ورزش با کاهش اختلالات متابولیک در ارتباط است.
ورزشکاران استرسی بخوانند!
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 621
روانشناس ورزشی گفت: برای تحت کنترل قرار دادن استرس ورزشکار، به مهارت کنترل استرس نیاز است و مربیان باید این مهارت را مانند تمرینات روزانه به ورزشکاران خود آموزش دهند .
دوش گرفتن بعد از تمرین آری یا نه؟
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 997
زمان مناسب برای دوش گرفتن ورزشکاران ده دقیقه است .
فوتبال بیشترین مصدوم ها را روی دست گذاشته است
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 836
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان همدان درخصوص تعداد مصدومان ورزشی در هفت ماهه نخست سال 93 توضیحاتی ارائه داد.
ورزشکاران در معرض باکتری‌های MRSA قرار دارند
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 896
تحقیقات اخیر نشان داده است ورزشکارانی که فوتبال یا ورزش‌های برخوردی دیگر انجام می‌دهند بیشتر در معرض باکتری‌های MRSA قراردارند.