اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 1526
ماه رمضان، ماه نیایش با خداست. بهتر است با استفاده از اصول تغذیه ای زیر احساس ضعف ناشی از نخوردن غذا را در خود از بین ببریم تا بتوانیم به خوبی عبادت کنیم.
Register to read more...تاثیر مصرف نیترات بر بدن ورزشکاران
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 1385
محققان به بررسی تاثیر مصرف نیترات بر بدن ورزشکاران پرداخته‌اند تا بتوانند برنامه غذایی مناسب‌تری برای آن‌ها تهیه کنند.
فواید مدل جدید فوتبال برای افراد مسن
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 1181
مدل جدید فوتبال برای کمک به سالمندان طراحی شده است.
فواید روغن نارگیل برای ورزشکاران
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 1268
بررسی‌ها نشان داده است که خوردن روغن نارگیل همراه با ورزش کردن می‌تواند فوایدی برای سلامتی داشته باشد.
شروع ورزش‌های برخوردی قبل 12 سالگی خطرناک است
- Published Date
- Category: پزشکی ورزشی
- Hits: 1051
بررسی‌ها نشان داده است که در 12 سالگی مغز نوجوانان در حساس‌ترین حالت است و وارد شدن ضربات متعدد به سر می‌تواند مشکلات مغزی شدیدی برای آن‌ها ایجاد کند.